Performance-steigerung

Performance-steigerung

Sie sind fit, aktiv, ambitioniert und möchten mehr aus sich herausholen. Sie wollen einfach mehr Wissen haben, wo sie für ihre Optimalleistung ansetzen können, um das gewisse Etwas aus sich rauszuholen.

Performancesteigerung heisst nicht einfach mehr, grösser, schneller, besser, sondern beinhaltet auch den Ausgleich Regeneration, Schlaf, Auffüllen der Energiespeicher.

Übertraining kann auch gewisse Problemfelder mit sich ziehen wie Zerrungen, Sehnenentzündungen, Verletzungen oder Infektanfälligkeit. Chronische Anliegen 

Ihre Lösung: Analyse der Körperzusammensetzung, Mineralstoff – und Vitaminversorung Ihres Körpers, sowie messen der Herzratenvariabilität zur Bestimmung des Regenerationszustandes Ihres Körpers. Ein individuell abgestimmt Ernährungs- und Supplementierungskonzept wird Sie auf Ihrem Weg zum Ziel unterstützen. 

Lösung für Einsteiger: In Zusammenarbeit mit Plan C Fitness werden Sie auch in Ihrem Bewegungsprogramm Niveaugerecht begleitet. 

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