Epigenetik-Coaching

Epigenetik

Die Wissenschaft zeigt schon lange, dass wir nicht Opfer unserer Gene sein müssen! Lassen Sie ihre Gene für sich spielen!

Unsere Gene sind der Bauplan, nach dem wir erbaut werden. Aber nicht jedes Gen wird jederzeit abgelesen. Verletze ich mich bspw. am Finger, so wird da lokal das Programm «Wundheilung» abgelesen. Ganz gezielt, ohne dass es auch am Ohrläppchen abgelesen wird. Gesteuert wird das ganze über die Epigenetik = die Steuerung unserer Gene. 

Lebensstil und Umwelt haben einen riesen Einfluss auf unsere Epigenetik. Führe ich ein sitzendes Leben und verarme an natürlichen Herausforderungen wie Bewegung, Temperaturschwankungen, Sonnenlicht, Hunger, Durst usw….dann werden unsere Gene für die Anpassungsfähigkeit auch nicht trainiert und wir werden starr und unflexiebel.

Im Epigenetikcoaching geht es in erster Linie darum mehr hormetische Reize & hormetische Nahrungsmittel im Alltag einzubauen was das Ablesen Ihrer positiven Gene beeinflusst.