Akademie
Biohacking @ HOME - Onlinekurs
Du bist neugiertig und suchst nach neuen Inputs um deine Gesundheit im Alltag positiv zu beeinflussen. Du möchtest resilienter werden und * Anti- Fragility* erlangen! Du nimmst die Zügel gerne selber in die Hand und möchtest in Eigenverantwortung handeln können. Dazu fehlt dir aber noch das gezielte Wissen?
Dann vertiefe dich an 3 Abenden in das Thema Biohacking @HOME und entdecke die beste Version deiner selbst!
Kursinhalt:
Du lernst was Biohacking und hormetische Reize sind, was sie im Körper bewirken und wie du sie im Alltag umsetzen kannst, ohne gross Zeit zu investieren und den maximalen Effekt und Nutzen für deine Gesundheit daraus ziehst!
Der Onlinekurs wird ab dem 30. 1. 23 für dich freigeschaltet. Du bekommst in den folgenden 3 Wochen Videomaterial von 3x je 45Minuten zur Verfügung gestellt. Fragen zum Kursinhalt kannst du jeweils am Montag Abends zwischen 19:30- 20 Uhr in der Gruppe (Zoom) oder per Mail stellen.
Daten: Gruppenbesprechung
Montag: 06.02.2023
Montag: 13.02. 2023
Montag: 27.02. 2023
Kosten:
199.- nur Onlinekurs
266.- Onlinekurs inkl. deinem 1. Besuch im Biohackinglabor
UPGRADE YOUR LIFESTYLE
Inspiration auf aktuellem Wissensstand!
Vorträge I Webinare
# Funktionelle Medizin
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#GESUNDHEIT HEUTE
Betriebliche Gesundheitsförderung
- Gesundheitsoptimierung & Stressreduktion
- Steigerung der Produktivität und Leistungsbereitschaft
- Verbesserung der internen Kommunikation
- Förderung der Zusammengehörigkeit und Loyalität
- Geringere Mitarbeiterfluktuation
- Kostensenkung durch Reduktion der Krankheitstage
- Imageaufwertung des Unternehmens
Die Produktivität und Leistungsfähigkeit im Geschäft haben viel mit der zwischenmenschlichen Kommunikation, Selbstbestimmung und dem persönlichen Energielevel zu tun.
Das Team wie auch das Individuum beeinflusst die Stimmung und Gruppendynamik am Arbeitsplatz. Wer die WORK- LIFE- BALANCE besser hinkriegt, hat nicht nur mehr Spass im Alltag, sondern ist auch flexibler, belastbarer, loyaler und verzeichnet weniger Absenzen.
Geben Sie Ihrem Team die Möglichkeit zur Selbstoptimierung!
Arbeitgeber wie Arbeitnehmer profitieren gleichermassen davon!
Biohack your Team
Beim BIOHACKING geht es im Kern darum, die eigene Biologie, d.h. den eigenen Körper und Geist so zu verstehen, dass man diesen „hacken“ und dadurch in vielerlei Hinsicht das Wissen zur Selbstoptimierung nutzen kann.
Wie hat die Natur den „Bauplan Mensch“ entworfen und was läuft im heutigen Alltag nicht „artgerecht“?
Unser genetisches Potential kann durch eine Optimierung des Lifestyles positiv beeinflusst werden. Körperliches und mentales Wohlebefinden basieren auf einem ganzheiltichen Ansatz von Ernährung, Bewegung, Stress, Regeneration, Toxine, Umfeld,
Gedanken u.v.m.
Mit unserem Biohacking Programm gehen wir mit Ihrem Team durch eine Fülle gesundheitsrelevanter Faktoren und lernen wie mit gezielten „Kniffs & Tricks“ im Alltag die eigene Biologie „gehackt“ und in die Optimierungsspirale gedreht wird.
