Akademie

UPGRADE YOUR LIFESTYLE

Inspiration auf aktuellem Wissensstand!

Referate/ Seminare/ Workshops für Gesundheitsinteressierte

Referate Termine:

Datum noch offen!

„Fettmythos: 1+1 ist nicht gleich 2“
 
Dr. Eliane Roux klärt Meinungen und Halbwissen auf. Erfahren Sie, wie Sie mit dem optimalen Nährstoff- und Trainingsmix den Fettstoffwechsel ankurbeln

Betriebliche Gesundheitsförderung

Die Produktivität und  Leistungsfähigkeit im Geschäft haben viel mit der zwischenmenschlichen Kommunikation, Selbstbestimmung und dem persönlichen Energielevel zu tun.

Das Team wie auch das Individuum beeinflusst die Stimmung und Gruppendynamik am Arbeitsplatz. Wer die WORK- LIFE- BALANCE besser hinkriegt, hat nicht nur mehr Spass im Alltag, sondern ist auch flexibler, belastbarer, loyaler und verzeichnet weniger Absenzen.

Geben Sie Ihrem Team die Möglichkeit zur Selbstoptimierung!
Arbeitgeber wie Arbeitnehmer profitieren gleichermassen davon!

–Gesundheitspotimierung & Stressreduktion
– Steigerung der Produktivität und     Leistungsbereitschaft
– Verbesserung der internen Kommunikation
– Förderung der Zusammengehörigkeit und Loyalität
– Geringere Mitarbeiterfluktuation
– Kostensenkung durch Reduktion der Krankheitstage
– Imageaufwertung Ihres Unternehens

Biohack your Team

Beim BIOHACKING geht es im Kern darum, die eigene Biologie, d.h. den eigenen Körper und Geist so zu verstehen, dass man diesen „hacken“ und dadurch in vielerlei Hinsicht das Wissen zur Selbstoptimierung nutzen kann. 

Wie hat die Natur den „Bauplan Mensch“ entworfen und was läuft im heutigen Alltag nicht „artgerecht“?

Unser genetisches Potential kann durch eine Optimierung des Lifestyles positiv beeinflusst werden. Körperliches und mentales Wohlebefinden basieren auf einem ganzheiltichen Ansatz von Ernährung, Bewegung, Stress, Regeneration, Toxine, Umfeld,
Gedanken u.v.m.

Mit unserem Biohacking Programm gehen wir mit Ihrem Team durch eine Fülle gesundheitsrelevanter Faktoren und lernen wie mit gezielten „Kniffs & Tricks“ im Alltag die eigene Biologie „gehackt“ und in die Optimierungsspirale gedreht wird.

Körperanalysen

Gesundheit ist Messbar. Durch den Einsatz von nichtinvasiven Messmethoden ist es möglich die Gesundheitsprävention individueller zu gestalten und Ihrem Teammitglied Tools für den
persönlichen Benefit mit an die Hand zu geben.

Referate/ Seminare/ Workshops für Zahnärzte

Wie halten sie sich und ihr Team regenerationsfähig im hektischen
Praxisalltag?

Die Zahnmedizin fällt unter den Berufen mit den stärksten
Gesundheitsrisiken auf: Eine sitzende Tätigkeit mit schiefer
Körperhaltung, eine Arbeit in einem Spannungsfeld
(Angstpatienten) unter Strahlen- Keim- und Toxinbelastung, gepaart
mit Zeit- und Präzisionsdruck. So erfüllend der Beruf auch ist, so
wichtig ist es auch für einen Ausgleich zu sorgen und am Besten
präventive Massnahmen in den Alltag zu integrieren.
Focus Lifestyleoptimierung

– Ernährungs- & Stoffwechseloptimierung
– Sitting Breakes & Haltung
– Stressreduktion & Entspannung
– Entgiftungsfähigkeit verbessern

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